Diario de skitz600, 22 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2016:
899 kcal Grasa: 38,18g | Prot: 31,39g | Carbh: 93,36g.   Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Eggplant, Whole Wheat Spaghetti, Olive Oil, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Gonnella Seasoned Bread Crumbs. Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Red Delicious Apples. más...
1345 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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