Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 65,09g | Carbh: 268,44g.
Desayuno: Graubrot, Weizenbrötchen, Lidl Choco Nussa, Tee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Doppel Keks (28g), Tee mit Milch und Zucker. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jojo171282
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