Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 69,19g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Branston Pickle, Flora Original, Tesco Skimmed Milk, Black Tea, Asda 1% Fat Milk, Nestle Shreddies. Almuerzo: Tesco Corned Beef, Flora Original, Tesco Crusty White Roll. Cena: Chip Shop Chips, Fried Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: Walkers Wotsits (16.5g), McVitie's Digestives, Tesco Skimmed Milk, PG tips Black Tea. más...
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3055 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de poppycom
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