Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 74,55g | Prot: 103,17g | Carbh: 189,93g.
Desayuno: Sucre, Café, Biscuits Sablés. Almuerzo: Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Frites Faits Maison, Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Cena: Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette, Carrefour Pain aux Céréales, Ketchup, Carrefour Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Bière, Carrefour Filet de Poulet. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de glouglou
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