Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 79,92g | Prot: 84,90g | Carbh: 219,10g.
Desayuno: Gut & Günstig Doppelkeks, Kaffee mit Milch, Banane, Fettarmer Naturjoghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. Almuerzo: Kirschtomaten, Milfina Butter, Aldi Toastbrötchen Weizen, Aldi Back-Camembert. Cena: Kühne Joghurt Dressing, Kirschtomaten, Kopfsalat, Nudeln (Gekocht), Knorr Paprika-Rahm Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys Irish Cream, Milka Weisse Schokolade, Sun Snacks Stapelchips. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|