Diario de Cenada, 22 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016

118 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 48 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2016:

1596 kcal

Grasa: 58,66g | Prot: 49,58g | Carbh: 215,65g. Desayuno: Sugar, Golden Syrup, Toasted White Bread, Country Spread, Rooibos. Almuerzo: Gouda Cheese, Sandwich Ham, Superior White Bread, Country Spread. Cena: Full Cream Fresh Milk, Country Spread, Golden Syrup, Toasted White Bread. Pasa Bocas / Otros: Fruit Flakes. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop...

21 abr. 16 por el miembro: Kimmy321

Nice one Cenada

22 abr. 16 por el miembro: Black Bee


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