Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 77,65g | Carbh: 150,43g.
Desayuno: Wasser, Teekanne Spanische Orange, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Biac Fitness Drink Erdbeere, Aldi Paprikazwerge, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Bahlsen Russisches Brot, Milfina Kräuter Dip, Surimi, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Real Quality Schinken in Aspik mit Champignons, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Mischbrot. Cena: Cocktailtomaten, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Ja! Schinkenwürfel, Brokkoli, Penne, Scampi, Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Mischbrot, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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