Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 157,40g | Prot: 146,17g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Aldi Remoulade, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Thunfisch, Edeka Salatmischung. Pasa Bocas / Otros: Milka Luflée Alpenmilch, Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch, McDonald's Pommes Frites (Groß). más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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