Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 28,40g | Prot: 233,27g | Carbh: 101,55g.
Desayuno: Kaffee, ESN Iso-Whey Hardcore Vanilla. Almuerzo: Äpfel, Orangen, Reis (Gekocht), Aldi Sardinen in Sonnenblumenöl - Classic ohne Haut & ohne Gräten, Aldi Bunte Eier, ESN Iso-Whey Hardcore Vanilla. Cena: Kaufland Harzer Roller, ESN Iso-Whey Hardcore Vanilla. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|