Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 60,58g | Prot: 59,03g | Carbh: 290,55g.
Desayuno: Bananas, Fuji Apples, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Rogers Porridge Oats. Almuerzo: Smart Ones Spicy Szechuan Vegetables and Chicken, Fuji Apples, Bananas. Cena: Chocolate Mousse (Mix, No-Bake Type), M&M Meatshops Maple Ginger Salmon, The Keg Steakhouse & Bar Spinach Salad w/Goat Cheese. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Lindt Excellence 70% Cacao, Lindt Excellence 70% Cacao. más...
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5266 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 36 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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