Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 54,68g | Carbh: 179,24g.
Desayuno: Strawberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar, Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baby Spinach, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese Pizza, Cabernet Sauvignon Wine, Beer. Pasa Bocas / Otros: The Ginger People Crystallized Ginger, Dried Mango. más...
|
|
2483 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Correr - 16/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de CalitzMari
|