Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 67,35g | Prot: 69,16g | Carbh: 342,93g.
Desayuno: Chiquita Mini Banana. Almuerzo: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Frieda's Extra Firm Tofu, Kidney Beans (Canned), Naturally Preferred Organic Raw Sunflower Seeds, Kale (Cooked), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Del Monte Mini Bananas, Watermelon, Del Monte Mini Bananas, Grimmway Farms Baby Carrots, Radish. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sampoblado
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