Diario de suessemiller, 17 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2014:
1548 kcal Grasa: 76,40g | Prot: 64,44g | Carbh: 152,56g.   Desayuno: Lidl Seele, Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Almuerzo: Bäcker Görtz Schokocroissant. Cena: Eisbergsalat, Salatgurke, Schweizer Käse, Sonnenblumenöl, Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Wassereis. más...
1820 kcal Ejercicio: Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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