Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 130,26g | Carbh: 112,79g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Peixe-Espada. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Café com Açúcar, Piraquê Natur Multigrãos, Queijo Creme (Magro), Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica C Marçal
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