Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 41,21g | Carbh: 249,37g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Cucina Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). Cena: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Pringles Hot & Spicy, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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