Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 34,26g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Sun Dattes Deglet Nour, Banane, Bjorg Galettes de Riz Complet, Andros Compote. Almuerzo: Picard Palets de Légumes (Courgettes, Petit Pois, Carotte), Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Picard Mini Cône Chocolat. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahjayne11
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