Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2010
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1181 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 56,81g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: skim milk, 1/2 banana, cheerios. Almuerzo: melba toast, pepper jack cheese slice, progresso soup. Cena: fresh pineapple, broccoli, asparagus, chicken thigh, long grain rice. Pasa Bocas / Otros: ghirardelli , banana. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thinisme
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