Diario de Susanne.L., 21 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2016:
1542 kcal Grasa: 69,13g | Prot: 33,30g | Carbh: 198,70g.   Desayuno: Gala Äpfel, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Frosties, Lidl Krustenbrot. Almuerzo: Milka Choco Moooo, Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Knorr Sauce Hollandaise, Pellkartoffeln, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Emotionali Omas Beste Lollies, Krombacher Radler, Milka Caramel, Emotionali Omas Beste Lollies. más...
1908 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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