Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 31,74g | Prot: 54,67g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Champion Чернослив без Косточек, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Каша Рисовая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Укроп, Авокадо, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай с Лимоном, Lindt Горький Шоколад 85%, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе Эспрессо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. más...
|
|
2809 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|