Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 123,57g | Carbh: 39,72g.
Desayuno: Alpro Soya Pfirsich, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Schalotten, Ei, Weihenstephan Butter. Almuerzo: Kühne Balsamico Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, REWE Romana Salatherzen. Cena: Edeka Gemüse Mais Super Sweet, Hähnchenbrust Fleisch, REWE Romana Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Mini Wiener Geflügel, Gekochtes Ei. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stroffel
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