Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3314 kcal
|
Grasa: 181,50g | Prot: 78,60g | Carbh: 338,44g.
Desayuno: Kremówka, Chleb, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lisner Salateria Sałatka Jarzynowa z Groszkiem. Almuerzo: Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Tarczyński Parówki z Szynki. Cena: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Kiełbasa Podwawelska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lisner Salateria Sałatka Jarzynowa z Groszkiem, Jajko, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite, Lisner Salateria Sałatka Jarzynowa z Groszkiem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Pszenny, Babka Piaskowa, Dr. Oetker Ciasto Murzynek, Jabłko, Milka Czekolada Mleczna. más...
|
|
3069 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 40 minutos, Sentado - 13 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LukasWu
|