Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 28,68g | Prot: 69,52g | Carbh: 225,85g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Papayas, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Cena: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Bush's Best Cocina Latina Frijoles Negros Machacados. Pasa Bocas / Otros: Radish, Grimmway Farms Baby Carrots, Del Monte Mini Bananas. más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sampoblado
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