Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 18,76g | Carbh: 163,34g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Reisnudeln (Gekocht). Cena: Milfina Butter, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Choc & Choc. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cross Training - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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