Diario de Renner123, 20 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2016:
491 kcal Grasa: 6,36g | Prot: 53,50g | Carbh: 62,10g.   Desayuno: Lifeplus Daily Biobasics, Sinaasappelen. Almuerzo: Tomaten, AH Gerookte Kipfilet. Cena: Iglo Rode Kool met Appeltjes, AH Kabeljauwfilet. Pasa Bocas / Otros: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Crackers, Volkoren Crackers, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). más...
1440 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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