Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 72,31g | Carbh: 112,21g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Тимоша Козинак Подсолнечный. Almuerzo: Капуста, Лента Кукуруза Сахарная, Яйцо, Calve Майонез Легкий, Морковь, RPS Whey Protein Мокачино. Cena: Эвалар Батончик Турбослим, Мандарины, Fruttis Йогурт 5%, Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной, Умалат Сыр Адыгейский. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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