Diario de mulms, 20 abr. 16

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nie mehr als vorgegeben gegessen und trotzdem ist das Gewicht mehr geworden ?!

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2016:

2067 kcal

Grasa: 57,88g | Prot: 77,05g | Carbh: 317,88g. Desayuno: Kaffee, Banane. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Schweinesteak oder Schnitzel, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Ja das kann passieren, geht mir momentan auch so. hast vl viel stress momentan?

20 abr. 16 por el miembro: regina wallner

keine zuckerfreien Getränke! enthalten aspartam bzw. auch aufjedenfall auf die getränkezufuhr achten / Vieles enthält ziemlich viel KAL

20 abr. 16 por el miembro: Waukimc


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