Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 59,72g | Carbh: 132,12g.
Desayuno: Sucre, Café. Almuerzo: Soupe de Légumes. Cena: Tendriade Haché de Veau, Bridélice Crème Fraîche 15%, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Champignons, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Activia Mangue, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de glouglou
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