Diario de Woo Alexa, 10 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2011
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2011:
1116 kcal Grasa: 37,08g | Prot: 41,76g | Carbh: 157,32g.   Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Garlic Bread, White Rice, Farfalle. Cena: Meat, Fried Plantain, Green Chick Peas, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Iced Coffee with Milk. más...
1855 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Bike - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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