Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
blkbear
Diario
19 abr. 16
Diario de blkbear, 19 abr. 16
Perfil de blkbear
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
not that I really pay much attention to BMI but even according to BMI scale I am now officially normal weight still more to come 2 pounds today really big loss but having a great week
80,9 kg
Disminuído hasta ahora:
81,6 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2016:
1046 kcal
Grasa: 48,22g | Prot: 77,77g | Carbh: 64,44g.
Desayuno:
Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Fried Egg without Fat, Splenda No Calorie Sweetener.
Almuerzo:
Fried Egg without Fat, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hanover Garbanzo Beans, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Splenda No Calorie Sweetener.
Cena:
Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Splenda No Calorie Sweetener, Birds Eye Broccoli Florets.
Pasa Bocas / Otros:
Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Great Value Sugar Free Strawberry Banana Gelatin Dessert.
más...
3342 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 16 minutos, Abdominales - 20 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
42 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Awesome
19 abr. 16 por el miembro:
Christinemeowk
Amazing accomplishments!
19 abr. 16 por el miembro:
HCB
Excellent!
19 abr. 16 por el miembro:
jimmiepop
That's fantastic! Congratulations!
19 abr. 16 por el miembro:
real_gone_girl
Good job :-)
19 abr. 16 por el miembro:
Mistybenner
Thank you 1 and ALL!!
19 abr. 16 por el miembro:
blkbear
Great achievement!
19 abr. 16 por el miembro:
Jozette99
That is excellent!!!
19 abr. 16 por el miembro:
Las Vegas Linda
Doing the happy dance for you!
19 abr. 16 por el miembro:
rhontique
An inspiration to us all...great news BB!!
19 abr. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
Very impressive weight loss. My mom was tall - 5'10"; she was emaciated at 145 lbs, slim at 160. If that helps as a reference.
19 abr. 16 por el miembro:
erikahollister
Awesome sauce on the weight loss!
19 abr. 16 por el miembro:
Jones Jennifer
Splendid...Fabulous achievement...🌟🌟 Respectfully, Sarah
19 abr. 16 por el miembro:
Sarah1950
Just peeked at your page...tall girl high five! 👋 I'm six feet myself
19 abr. 16 por el miembro:
Christinemeowk
Great job!
20 abr. 16 por el miembro:
erink78
WTG!
20 abr. 16 por el miembro:
EDC1972
Woo hoo!
20 abr. 16 por el miembro:
14toGo
So happy for you!
20 abr. 16 por el miembro:
Bonnybelle
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de blkbear
Ver la Historia Completa