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stayed the same...POOP!!!
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2842 kcal
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Grasa: 227,41g | Prot: 155,66g | Carbh: 43,06g.
Desayuno: jimmy dean omelet, fiber, half and half, crystal light, water, coffee, bacon. Almuerzo: summer sausage, water, muenster, cheddar, mixed nuts. Cena: spaghetti sauce, meat balls, italian sausage, chicken breast, blue cheese dressing, shredded cheddar, lettuce. Pasa Bocas / Otros: peanuts in the shell, water. más...
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4094 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 54 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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