Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 42,46g | Carbh: 238,29g.
Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt. Cena: Fries 3-3-15, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Chocolate Syrup, 1% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Butter Pecan Ice Cream. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Pilates - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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