Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 76,29g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Paniermehl, Zwiebeln, Pflanzenöl, Ei, Rinderhackfleisch. Almuerzo: Nordsee Thunfisch Wrap. Cena: Paniermehl, Zwiebeln, Pflanzenöl, Ei, Rinderhackfleisch, Cheddar-Käse, Müritzer Müritzer, Gelber Senf, Tomaten, Paulsen Norweger Gurkensalat, Eisbergsalat, Develey Curry Sauce, Thomy Remoulade, Golden Toast Butter Toast. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimi2904
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