Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 81,94g | Prot: 106,95g | Carbh: 285,38g.
Desayuno: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Breakfast Coffee. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Cena: Pommes Frites, Hähnchenkeule Fleisch, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini. Pasa Bocas / Otros: Backbude Berliner, Breakfast Coffee, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Workout - 16 minutos, Correr - 13/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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