Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 55,55g | Carbh: 104,93g.
Desayuno: Crackers de Trigo Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Tomates, Prato Fino Arroz Integral, Clara de Ovo, Melancia. Cena: Vida Boa Grãos de Chia, Banana Nanica, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Planchado - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 49 minutos, Sentado - 9 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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