Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 8,57g | Prot: 73,53g | Carbh: 61,06g.
Desayuno: Lifeplus Daily Biobasics, Sinaasappelen. Almuerzo: AH Champignons, Courgette (met Zout, Gekookt), AH Kabeljauwfilet. Cena: Broccoli, AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar. Pasa Bocas / Otros: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Crackers, Lifeplus Protein Shake, Harde Soepstengels. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renner123
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