Diario de Joelina99, 18 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2016:
1062 kcal Grasa: 30,63g | Prot: 27,77g | Carbh: 168,46g.   Desayuno: Kiwi, Äpfel, Birnen, Banane, Erdbeeren, Walnüsse, Kaffee, Nimm's Leicht Leichte Butter, Marmelade, Grafschafter Zuckerrübensirup, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g), Wasa Roggenknäcke. Almuerzo: Wasa Roggenknäcke, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. Cena: Gemischter Salat, Essig (Apfelwein), Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Italienisches Eis, Butter oder Zuckerkeks. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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