Y a desjours avec et des jours sans. Aujourd'hui est avec des kilos en plus (((((( et sans le moral. Je me deteste! beurk beurk, beurk.
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 18,66g | Prot: 56,42g | Carbh: 157,69g.
Desayuno: Pain, Nutella Nutella, Pomme, Envia Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Mandarine. Almuerzo: Pineapples Ananas Frais, Fraises, Poivrons, Laitue, Haricots Verts, Cora Brocolis Fleurette. Cena: Haribo Drop Parade Réglisse, Lidl Ananas Congelé, Radis, Milbona Yaourt Nature 0%, Sucrine, Fraises, Poivrons Rouges Doux, Envia Fromage Blanc, Céleri, Tomates Cerises, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Piquebroche Pilons de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|