Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 98,69g | Carbh: 134,66g.
Desayuno: Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Hortex Черная Смородина. Almuerzo: Сахар, Чистая Линия Щербет Яблочный, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Грейпфрут, Ударница Зефирчики в Шоколаде, SAN Premium Fish Fats Gold. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|