Diario de indiana12, 17 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2016:
1991 kcal Grasa: 81,71g | Prot: 82,73g | Carbh: 229,91g.   Desayuno: REWE American Sandwich, Zwiebeln, Butter, Breakfast Coffee, Rührei, Schinken (Extra mager), Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Snickers Mini Snickers, Zucker, Espresso. Cena: Milbona Kräuterquark, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Baguette, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
2381 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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