Diario de harjes, 17 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2016:
1421 kcal Grasa: 47,98g | Prot: 91,24g | Carbh: 153,94g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Streichfein Gesalzen, Harry Das Volle Korn Katen. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik". Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rahmwirsing, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Duplo Duplo, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Äpfel. más...
2884 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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