Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 78,80g | Prot: 47,80g | Carbh: 281,70g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Fazoli's Garlic Breadstick, Pizza 10-21-15. Cena: Simply Nature Shells and White Cheddar, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Chocolate Syrup, 1% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Keebler Fudge Shoppe Grasshopper Fudge Mint Cookies, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Palmer Hollow Milk Chocolate Bunny. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Pilates - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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