Diario de madmumma, 16 abr. 16

just 5 to go back to healthy weight

74 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2016:

480 kcal

Grasa: 2,05g | Prot: 4,79g | Carbh: 117,44g. Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Gala Apples. Almuerzo: Bananas. más...

2217 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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