Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 81,90g | Prot: 80,75g | Carbh: 160,20g.
Desayuno: Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. Cena: Thousand Island Salad Dressing, Grilled Chicken, Hard-Boiled Egg, Croutons, Cos or Romaine Lettuce, Capers, Milk Shake. Pasa Bocas / Otros: Biscuit, Coffee (Brewed From Grounds), Monster Absolutely Zero, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Coffee, Robust Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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