Diario de Katharina483, 16 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2016:
1197 kcal Grasa: 45,51g | Prot: 106,23g | Carbh: 87,99g.   Cena: Zucchini, Gelbe Paprika, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Maggi Klare Gemüsebrühe, Rapsöl, Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Rasting Schinkenkrakauer, Rindersteak, Couscous, Gurke (Geschält), Pellkartoffeln, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Aldi Eiweißbrot (35g), Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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