Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 72,55g | Carbh: 357,99g.
Desayuno: Козий Сыр (Полумягкий), Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Суп Овощной. Cena: Компот из Яблок (без Сахара), Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бездрожжевой Ц/З Мука / Ржаная, Компот из Яблок (без Сахара), Красное Яблоко, Столыпинская Ферма Козий Сыр. más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milanara
|