Diario de 77IJB, 16 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2016:
1858 kcal Grasa: 96,59g | Prot: 64,40g | Carbh: 183,26g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mister Choc Choco Duo, Gekochtes Ei, Lidl Balance Brot. Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Knorr Sauce Hollondaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Cena: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Wikinger Knacker, Meggle Alpenzart, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lidl Balance Brot. Pasa Bocas / Otros: Hochwald Schleckerschnee Zitrone, Sarotti Edelbitter 85% Kakao, Landliebe Grießpudding mit Zimt, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. más...
2356 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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