Diario de Merediska, 16 abr. 16

FA deluxe
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2016:
1750 kcal Grasa: 53,27g | Prot: 157,22g | Carbh: 158,06g.   Desayuno: Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Elstar. Almuerzo: Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Milram Paprika Quark, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Weltmeister, Spitzweck Hell. Cena: Ja! Joghurt 1,5%, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Salakis Feta Light, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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