Diario de Mary1979!, 16 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2016:
1922 kcal Grasa: 62,39g | Prot: 91,51g | Carbh: 226,68g.   Desayuno: Nutella Nutella, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Tomatensoße, Cocktailtomaten, Abraham Serrano, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Henglein Frischer Pizzateig. Cena: Sangrita Sangrita Picante, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Aldi Forellenfilets, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Rote Zwiebeln, Tomaten, Exquisa Frischkäse 0,2%, Roggenbrötchen, Lieken Urkorn Kommissbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Likör. más...
2158 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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