Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 94,43g | Prot: 91,26g | Carbh: 62,11g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Garibaldi Suco de Uva Integral. Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Laticinios Madre Deus Queijo Minas, Herbarium Óleo de Peixe. Cena: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianofreitas
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