Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 32,26g | Prot: 27,18g | Carbh: 173,97g.
Desayuno: Raspberries, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. Almuerzo: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. Cena: Ferrero Nutella, Sterkinekor Popcorn Lite. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero, Raspberries, Coffee, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, PVM Energy Bar Chocolate, Robust Energy Drink Sugar Free. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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